【骨关节响是什么原因】骨关节响是指在活动关节时发出“咔哒”或“咯吱”声，常见于手腕、膝盖、肩膀等部位。多数情况下属于正常现象，但若伴随疼痛或肿胀，则需警惕。
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体（如氮气）快速释放，产生声音，无害。 |
| 软组织摩擦 | 韧带、肌腱与骨骼摩擦，常无痛感。 |
| 关节结构异常 | 如关节软骨磨损、半月板损伤等，可能伴有疼痛。 |
| 习惯性弹响 | 长期重复动作导致关节周围组织松弛，易发生。 |
多数人无需治疗，保持适度运动即可。若频繁响且有不适感，建议就医检查，排除关节疾病。
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