【百合莲子汤的功效与作用有哪些】百合莲子汤是一道常见的中式汤品，具有清热润肺、养心安神等功效。以下是对该汤的主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热润肺 | 适合秋冬干燥季节，缓解口干咽痛 |
| 养心安神 | 改善失眠，有助于情绪稳定 |
| 健脾养胃 | 促进消化，调理肠胃功能 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，有助于皮肤健康 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
百合莲子汤不仅味道清香，还适合日常保健饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
以上就是【百合莲子汤的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
