【谷氨酰胺的作用是什么】谷氨酰胺是人体中含量最高的氨基酸之一，广泛存在于肌肉和血液中。它在身体的多种生理功能中起着重要作用。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 能量供应 | 为肠道细胞提供能量，维持肠道健康 |
| 免疫支持 | 增强免疫系统功能，促进白细胞活性 |
| 肌肉修复 | 促进肌肉组织修复与生长，适合运动后补充 |
| 胃肠保护 | 缓解胃部不适，帮助修复胃黏膜 |
| 解毒功能 | 参与体内氨的代谢，帮助排除毒素 |
谷氨酰胺不仅在运动营养中被广泛应用，在临床治疗中也常用于改善肠道功能和增强免疫力。适量补充有助于维持身体机能的平衡。
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