【普洱红茶的功效与作用禁忌】普洱红茶是经过发酵的茶类，具有独特的风味和多种健康功效。它有助于促进消化、降低血脂、增强免疫力，并有一定的抗氧化作用。此外，普洱红茶还能帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。
但并非所有人都适合饮用。孕妇、胃酸过多者、失眠患者及对咖啡因敏感的人群应谨慎饮用或避免饮用。
| 功效与作用 | 禁忌人群 |
| 促进消化 | 孕妇 |
| 降血脂 | 胃酸过多者 |
| 增强免疫力 | 失眠患者 |
| 抗氧化 | 对咖啡因敏感者 |
| 缓解疲劳 |
建议根据自身情况合理饮用，以发挥其最佳效果。
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