【白芸豆咀嚼片能减肥吗】白芸豆咀嚼片是一种常见的膳食补充剂，主要成分为白芸豆提取物。它被宣传为有助于控制体重，但其实际效果需结合科学依据分析。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 白芸豆提取物，含α-淀粉酶抑制剂 |
| 作用机制 | 抑制碳水化合物消化，减少热量吸收 |
| 研究支持 | 部分动物实验显示可能有辅助减重效果 |
| 人体效果 | 个体差异大，效果不显著，需配合饮食和运动 |
| 安全性 | 一般安全，部分人可能出现肠胃不适 |
综上，白芸豆咀嚼片可能对控制碳水摄入有一定帮助，但不能单独依赖其减肥。健康减重仍需合理饮食与规律运动。
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