【百合山药红枣枸杞排骨汤的功效】百合山药红枣枸杞排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合四季饮用。它结合了多种食材的营养价值，具有润肺养胃、补气养血、增强免疫力等功效。
| 成分 | 功效说明 |
| 百合 | 润肺止咳，清心安神 |
| 山药 | 健脾养胃，补肾益精 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目益精 |
| 排骨 | 补髓强骨，补充蛋白质和钙质 |
此汤适合体质虚弱、容易疲劳、失眠多梦的人群食用。日常适量饮用，有助于改善身体状态，提升整体健康水平。
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问 百合山药红枣枸杞排骨汤的功效
2025-10-02 14:52:11
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