【葛蕈的功效与作用】葛蕈，又称葛花菌，是一种生长在葛藤上的野生真菌，具有较高的药用价值。其性味甘、淡、凉，归脾、胃经，常用于清热解毒、健脾和胃、利湿消肿等。
以下是葛蕈的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症 |
| 健脾和胃 | 有助于改善消化不良、食欲不振等问题 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利等症状有一定辅助疗效 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，可抑制细菌和病毒生长 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平，预防慢性病 |
葛蕈多用于煲汤或煮粥，适合日常保健食用。但体质虚寒者应慎用，建议在医生指导下使用。
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