【白细胞低吃什么能补回来】白细胞偏低可能影响免疫力，适当饮食调理有助于改善。以下是一些有助于提升白细胞的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫功能 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、南瓜子 | 促进白细胞活性 |
| 高纤维食物 | 燕麦、全麦面包 | 改善肠道健康，间接增强免疫力 |
| 中药食疗 | 枸杞、黄芪、党参 | 有助补气养血，提升免疫力 |
注意：若白细胞持续偏低，建议及时就医，查明原因后对症调理。
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