【砭石的作用与功效疗法】砭石是一种传统中医工具，常用于理疗和保健。其主要作用包括疏通经络、促进血液循环、缓解肌肉疼痛等。砭石疗法通过热敷、按摩等方式，帮助改善身体机能，适用于多种慢性疾病和亚健康状态。
| 功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解疲劳 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰腿痛有辅助疗效 |
| 调节体质 | 增强免疫力，改善睡眠 |
砭石疗法操作简便，适合家庭日常使用，但需注意选择正规产品，并根据个人体质合理使用。
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问 砭石的作用与功效疗法
2025-10-02 09:24:16
问题描述：
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