【搞不清自己是阳虚阴虚】很多人在体检或调理身体时，会听到“阳虚”“阴虚”这样的说法，但具体怎么区分却不清楚。以下是简单总结：
| 项目 | 阳虚症状 | 阴虚症状 |
| 怕冷 | 明显怕冷，手脚冰凉 | 不怕冷，易出汗 |
| 舌象 | 舌淡胖有齿痕 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 口渴 | 不渴或喜热饮 | 喜冷饮，口干舌燥 |
| 精神状态 | 精神不振、乏力 | 烦躁、失眠、心悸 |
若不确定自身体质，建议找中医师辨证，避免自行用药。
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问 搞不清自己是阳虚阴虚
2025-10-02 09:09:27
问题描述：
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2025-10-02 09:09:27
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