【睾酮素的作用与功效是什么】睾酮素是男性主要的性激素，也存在于女性体内，对身体多个系统有重要影响。它在维持肌肉质量、骨密度、性功能、情绪稳定等方面起着关键作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 性功能 | 促进生殖器官发育，增强性欲和性能力 |
| 肌肉与骨骼 | 增强肌肉力量，提高骨密度，预防骨质疏松 |
| 代谢调节 | 影响脂肪分布，促进蛋白质合成 |
| 情绪与认知 | 提高精力、改善情绪，增强专注力 |
| 红细胞生成 | 刺激红细胞生成，增强血液携氧能力 |
睾酮水平异常可能引发多种健康问题，如疲劳、抑郁、肌肉萎缩等。保持健康的生活方式有助于维持正常睾酮水平。
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