【八个月宝宝辅食时间表是怎样的】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入更多种类的食物，以满足营养需求。此时可尝试多样化食物，但需注意质地由细到粗，避免过敏源。
| 时间 | 餐次 | 食物建议 |
| 7:00 | 早餐 | 米粉、蛋黄泥、水果泥 |
| 10:00 | 上午加餐 | 水果泥或酸奶 |
| 12:00 | 午餐 | 蔬菜粥、肉泥、土豆泥 |
| 15:00 | 下午加餐 | 面条汤或小饼干 |
| 18:00 | 晚餐 | 粥、蔬菜泥、少量肉类 |
| 20:00 | 睡前 | 母乳或配方奶 |
注意：每次添加新食物时观察3天，确认无过敏反应后再继续。辅食应保持清淡，少油少盐，确保卫生与安全。
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