【鼻炎怎么预防】鼻炎是常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等。预防鼻炎需从生活习惯和环境因素入手。
| 预防措施 | 说明 |
| 保持清洁 | 经常洗手，避免接触过敏源，如花粉、尘螨等。 |
| 通风换气 | 保持室内空气流通，减少灰尘和细菌滋生。 |
| 避免刺激 | 少接触烟雾、香水、油漆等刺激性物质。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，提高免疫力，减少感冒机会。 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素的食物，避免辛辣油腻。 |
此外，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，并在医生指导下使用药物。及时治疗感冒和上呼吸道感染，有助于降低鼻炎发生风险。
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