【苏叶的有哪些功效和作用】苏叶，即紫苏叶，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温味辛，归肺经，常用于解表散寒、行气和胃等功效。
以下是苏叶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 解表散寒 | 适用于风寒感冒，缓解头痛、鼻塞等症状 |
| 行气和胃 | 可改善脾胃气滞，缓解腹胀、恶心等不适 |
| 宣肺止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定的辅助治疗作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗病毒和抗菌效果 |
| 调节情绪 | 紫苏香气有助于舒缓情绪，缓解压力 |
苏叶可煎汤、泡茶或入药，使用时需根据体质和病情合理选择。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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