【百合花茶的功效与作用】百合花茶是一种以干百合花冲泡而成的饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清香，还富含多种营养成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉干燥、咳嗽等症状 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于肌肤健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
百合花茶性质温和，适合大多数人饮用。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 百合花茶的功效与作用
2025-10-02 03:11:52
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答推荐答案
2025-10-02 03:11:52
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