【百合功效与作用?】百合是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性微寒，味甘，主要归肺经，常用于润肺、清心、安神等。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解干咳、咽喉不适，适合秋冬季节使用 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑，有助于放松情绪 |
| 养阴生津 | 对口干舌燥、便秘有调理作用 |
| 抗炎抗菌 | 有一定抗病毒和抗菌效果 |
百合可煮汤、炖粥或泡茶，日常食用安全且温和。但脾胃虚寒者应慎用，避免引起不适。合理搭配食材，能更好地发挥其营养价值。
以上就是【百合功效与作用?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 百合功效与作用?
2025-10-02 03:11:03
问题描述：
百合功效与作用?，在线等，求秒回，真的火烧眉毛！
答推荐答案
2025-10-02 03:11:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
