【舌苔厚白是什么原因引起的】舌苔厚白是中医常见现象，常与身体内部状态有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 脾胃虚弱 | 消化功能减弱，导致湿气积聚，舌苔变厚白 |
| 饮食不当 | 过量油腻、生冷食物，影响脾胃运化 |
| 外感寒湿 | 受凉或环境潮湿，寒湿侵入体内 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜，影响气血运行和脏腑功能 |
| 慢性疾病 | 如慢性胃炎、消化不良等，也可能导致舌苔变化 |
建议调整饮食结构，避免生冷油腻，保持规律作息，并适当运动。若情况持续，建议咨询中医师进行辨证调理。
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