【巴旦木性味归经】巴旦木，又称扁桃仁，是蔷薇科植物扁桃的干燥成熟种子，常用于中医食疗和药用。其性味归经如下：
| 项目 | 内容 |
| 性 | 温 |
| 味 | 苦、甘 |
| 归经 | 肺、心、大肠经 |
巴旦木具有润肺止咳、养心安神、润肠通便等功效，适用于肺燥咳嗽、心悸失眠、便秘等症状。现代研究也表明，巴旦木富含不饱和脂肪酸、维生素E和膳食纤维，有助于心血管健康和抗氧化。在日常饮食中，适量食用巴旦木可作为健康零食或加入粥品、甜点中，提升营养价值。但需注意，因其油脂含量较高，不宜过量食用。
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