【澳洲深海鱼油的功效与作用是什么盘点服用深海鱼油的六大好处】澳洲深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，对健康有多种益处。以下是其六大主要功效：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 心血管健康 | 降低血脂、减少动脉硬化风险 |
| 抗炎作用 | 缓解炎症，改善关节疼痛 |
| 大脑功能提升 | 改善记忆力和认知能力 |
| 视力保护 | 促进视网膜健康 |
| 情绪调节 | 减轻抑郁和焦虑情绪 |
| 免疫系统增强 | 提高身体抵抗力 |
综上，深海鱼油是一种天然营养补充品，适合日常保健使用。
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