【灵芝的功效与作用与不宜人群】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。它能增强免疫力、调节血糖、改善睡眠、抗氧化，并对心血管系统有保护作用。此外，灵芝还被用于辅助治疗慢性疾病和提高身体抵抗力。
但并非所有人都适合使用灵芝。孕妇、出血性疾病患者、正在服用抗凝药物的人群以及过敏体质者应避免使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫、调节血糖、改善睡眠 |
| 作用 | 抗氧化、保护心血管、辅助治疗 |
| 不宜人群 | 孕妇、出血患者、抗凝药物使用者、过敏者 |
总体而言，灵芝虽好，但需根据个人体质和健康状况合理使用。
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