【按摩眼周穴位可缓解黑眼圈：】通过按摩眼周特定穴位，有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻黑眼圈。以下是常见有效穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 承泣穴 | 眼睛正下方，颧骨下方凹陷处 | 缓解眼疲劳、改善黑眼圈 |
| 四白穴 | 瞳孔直下，眼眶下方凹陷处 | 改善眼部血液循环 |
| 阳白穴 | 眉毛中点上方1寸处 | 缓解眼部紧张、提神醒脑 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 舒缓压力、改善睡眠质量 |
建议每天早晚各按摩一次，每次约3-5分钟。手法轻柔，避免用力过猛。结合良好作息与饮食习惯，效果更佳。
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