【脾胃湿热是怎么引起的】脾胃湿热是中医常见的一种证候，多因饮食、生活习惯等因素导致。以下是引起脾胃湿热的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不节 | 过量食用辛辣、油腻、甜食等，易生湿热 |
| 情绪失调 | 长期压力大、情绪不稳，影响脾胃功能 |
| 外感湿热 | 夏季湿热环境或长期处于潮湿环境中 |
| 脾胃虚弱 | 脾虚运化失常，水湿内停，久而化热 |
| 生活习惯差 | 熬夜、缺乏运动、作息不规律 |
综上，脾胃湿热的形成与饮食、情绪、环境及体质密切相关。调理应从改善生活习惯、合理饮食入手，必要时可寻求中医帮助。
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