【肉苁蓉的的功效与作用与用法】肉苁蓉是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、润肠通便。其性温味甘，归肝、肾经，具有多种药用价值。
| 功效与作用 | 用法与注意事项 |
| 补肾壮阳 | 可泡茶、煮汤或入药膳，适合肾虚者使用 |
| 润肠通便 | 常用于便秘患者，可单独煎服或与其他药材搭配 |
| 抗疲劳 | 有助于增强体力和免疫力 |
| 保护肝脏 | 对肝功能有一定辅助调理作用 |
| 适用人群 | 肾阳不足、腰膝酸软、肠燥便秘者 |
注意：使用前应咨询中医师，避免过量或长期服用。孕妇及阴虚火旺者慎用。
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