【宝宝拉肚子吃什么能好】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食有助于缓解症状、补充水分和营养。以下是适合宝宝拉肚子期间食用的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 稀饭、米汤、藕粉 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 水分补充 | 母乳、口服补液盐水 | 防止脱水，维持电解质平衡 |
| 易消化固体 | 蒸苹果、土豆泥 | 提供营养，帮助止泻 |
| 避免食物 | 油炸食品、甜食、牛奶 | 可能加重腹泻 |
注意：如果宝宝持续拉肚子或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医。日常饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。
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