【白扁豆的功效与作用及食用方法?】白扁豆是一种常见的食材，也是一味传统中药材，具有健脾化湿、消暑解毒等功效。常用于调理脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 健脾化湿、消暑解毒、补中益气 |
| 作用 | 改善消化功能、缓解暑热、增强体质 |
| 食用方法 | 煮粥、炖汤、炒食、泡茶 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，避免过量 |
白扁豆可单独煮粥，也可与其他食材如大米、鸡肉、红枣等搭配，既美味又营养。建议适量食用，以发挥最佳效果。
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问 白扁豆的功效与作用及食用方法?
2025-10-01 15:30:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 15:30:54
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