【皮肤起小疙瘩怎么办】皮肤起小疙瘩是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒 | 避免接触过敏原，使用抗过敏药物 |
| 毛囊炎 | 红色小包，有痛感 | 保持清洁，外用抗生素药膏 |
| 痤疮 | 白头、黑头、炎症 | 注意清洁，避免挤压，使用祛痘产品 |
| 荨麻疹 | 风团样红斑，瘙痒 | 抗组胺药物，避免诱因 |
| 日晒或摩擦 | 红点、刺痛 | 避免刺激，使用舒缓护肤品 |
建议根据具体症状调整护理方式，严重时及时就医。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于改善皮肤状态。
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