【皮肤里有螨虫怎么去除】皮肤中若存在螨虫，可能引发痤疮、红肿等问题。去除螨虫需结合日常护理与专业治疗。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免刺激皮肤，减少螨虫滋生环境 |
| 局部用药 | 如过氧化苯甲酰、阿达帕林等外用药物，可抑制螨虫繁殖 |
| 饮食调理 | 少吃油腻、辛辣食物，多摄入蔬果，增强皮肤抵抗力 |
| 定期更换枕套 | 螨虫易藏于床品中，建议每周清洗更换 |
| 医疗干预 | 若情况严重，应就医，由医生开具处方药或进行专业治疗 |
注意：不建议自行使用强效药物，以免损伤皮肤屏障。保持良好卫生习惯是关键。
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