【宝宝辅食要怎么添加】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食，帮助补充营养、锻炼咀嚼能力。以下是辅食添加的基本原则和建议：
| 阶段 | 添加时间 | 食物种类 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米粉、果泥、菜泥 | 从单一食物开始，观察过敏反应 |
| 中期 | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 逐渐增加质地，尝试混合食物 |
| 后期 | 10-12个月 | 碎饭、面条、小块蔬菜 | 鼓励自主进食，多样化饮食 |
辅食添加应循序渐进，避免过早引入复杂食物。家长需注意食材新鲜、卫生，并根据宝宝接受情况调整。
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