【八个月的宝宝可以吃什么辅食?】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取更多营养。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一谷物开始，逐渐混合 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果现做，避免过甜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
建议每天提供1-2次辅食，每次量不宜过多，注意观察宝宝是否出现过敏反应。同时，保持饮食多样化，有助于宝宝健康成长。
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