【盆骨前倾是什么意思】盆骨前倾是指骨盆向前倾斜的一种身体姿态，通常表现为腰部过度凸起、腹部前挺。这种情况可能影响身体平衡和姿势，甚至引发腰背疼痛等问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨盆向前倾斜，导致腰部自然曲线增大 |
| 常见原因 | 长时间久坐、缺乏运动、肌肉不平衡等 |
| 影响 | 可能导致腰痛、姿势不稳、走路不适 |
| 改善方法 | 加强核心肌群锻炼、调整坐姿、适当拉伸 |
盆骨前倾是一种常见的体态问题，了解其成因和影响有助于及时调整生活习惯，改善身体状态。
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问 盆骨前倾是什么意思
2025-10-01 10:19:46
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2025-10-01 10:19:46
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