【半个月不吃米饭会瘦吗】总结：
半个月不吃米饭可能会导致体重下降，但效果因人而异。短期减少碳水摄入有助于减重，但长期可能影响代谢和营养均衡。建议合理饮食搭配运动，避免极端节食。
| 项目 | 内容 |
| 是否能瘦 | 可能会瘦，但效果因人而异 |
| 原因 | 减少热量摄入，但易反弹 |
| 风险 | 营养不均、代谢下降、疲劳 |
| 建议 | 结合运动，逐步调整饮食 |
注意：健康减重应注重长期习惯，而非短期极端方法。
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问 半个月不吃米饭会瘦吗
2025-10-01 09:44:04
问题描述：
半个月不吃米饭会瘦吗，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-01 09:44:04
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