【艾灸大椎的好处与功效】艾灸大椎穴是中医常用的一种保健疗法，具有多种健康益处。以下是其主要好处与功效的总结：
| 功效/好处 | 说明 |
| 疏风散寒 | 缓解感冒、头痛等症状，尤其适合风寒型感冒 |
| 温阳补气 | 增强阳气，改善体虚、畏寒体质 |
| 通络止痛 | 缓解肩颈疼痛、风湿痹痛等 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节气血 | 改善气血运行，促进身体代谢 |
艾灸大椎适用于多种人群，尤其是体质偏寒、易感冒或肩颈不适者。但需注意，艾灸应由专业人员操作，避免烫伤或过度刺激。
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