【左旋肉碱的作用与功效有哪些】左旋肉碱是一种天然存在于人体内的氨基酸衍生物，主要参与脂肪代谢，帮助将脂肪酸转运至线粒体中进行氧化供能。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 脂肪代谢 | 促进脂肪分解，增强能量供给 |
| 提高运动表现 | 延缓疲劳，提升耐力 |
| 支持心脏健康 | 有助于维持心肌能量代谢 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 辅助减肥 | 通过加速脂肪燃烧辅助体重管理 |
左旋肉碱在运动营养和健康管理中应用广泛，但需根据个人情况合理使用，避免过量。
以上就是【左旋肉碱的作用与功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
