【艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，常用于调理身体、促进血液循环。以下是其主要好处与坏处的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 改善血液循环； 2. 缓解疲劳； 3. 促进睡眠； 4. 驱寒暖身。 |
| 坏处 | 1. 过度使用可能导致皮肤过敏； 2. 水温过高可能烫伤； 3. 不适合所有体质（如湿热体质）。 |
艾叶泡脚虽好，但需根据个人体质合理使用，避免长时间或高温浸泡。建议每次控制在15-20分钟，水温不宜过高，以舒适为宜。
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