【白细胞低可以吃什么东西补】白细胞偏低可能与营养不良、感染或免疫功能下降有关。合理饮食有助于提升白细胞水平。以下是一些推荐的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌食物 | 牛肉、南瓜子、坚果 | 有助于免疫系统健康 |
| 富含铁食物 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，增强体质 |
建议保持均衡饮食，避免生冷油腻食物。如有持续低白细胞症状，应及时就医检查。
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