【最适合骨折病人的食谱】骨折后，合理的饮食有助于加速愈合和恢复。以下是一些适合骨折患者的营养建议及推荐食谱。
| 食材 | 功效 | 推荐做法 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 | 水煮或蒸蛋 |
| 牛奶 | 补钙，增强骨骼强度 | 温热饮用 |
| 瘦肉 | 提供优质蛋白 | 炖汤或清炒 |
| 花生 | 含钙和蛋白质 | 煮粥或炖汤 |
| 西兰花 | 富含维生素C和钙 | 清炒或焯水 |
此外，多喝水、避免油腻和辛辣食物也很重要。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食。
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问 最适合骨折病人的食谱
2025-10-01 06:26:29
问题描述：
最适合骨折病人的食谱，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-01 06:26:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
