【白内障手术后吃什么好】白内障手术后，饮食对恢复至关重要。合理的营养摄入有助于加快伤口愈合、减少感染风险，并促进视力恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、菠菜、南瓜 | 保护眼睛健康，促进视网膜功能 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 减少眼部炎症，改善干眼症状 |
| 高纤维食物 | 全谷物、蔬菜 | 促进消化，避免便秘 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持清淡饮食。同时，多喝水有助于身体代谢和恢复。遵循医生建议，结合自身情况调整饮食，有助于更快康复。
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