【安眠药一次吃多少】安眠药的使用需严格遵循医嘱，不可自行决定剂量。不同种类的安眠药，其推荐用量和服用方式有所不同。以下为常见安眠药的一次用量参考：
| 药品名称 | 一次用量 | 说明 |
| 地西泮 | 5-10mg | 用于短期失眠，不宜长期使用 |
| 阿普唑仑 | 0.4-0.8mg | 适用于焦虑性失眠，需遵医嘱 |
| 咪达唑仑 | 7.5-15mg | 多用于术前镇静或短期治疗 |
| 艾司唑仑 | 1-2mg | 适合入睡困难，避免依赖 |
注意：以上数据仅供参考，具体剂量应根据个人健康状况和医生建议调整。滥用安眠药可能导致依赖、嗜睡、记忆力下降等副作用。如有睡眠问题，建议优先通过改善生活习惯或咨询专业医生解决。
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