【白木耳红枣汤有什么功效】白木耳红枣汤是一种常见的养生汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 滋阴润肺 | 白木耳富含胶质，有助于滋润肺部，缓解干燥咳嗽。 |
| 补血养颜 | 红枣含有丰富的铁元素，能促进血液循环，改善面色。 |
| 增强免疫力 | 两者搭配可提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。 |
| 安神助眠 | 红枣有安神作用，适合睡眠不佳者饮用。 |
| 清热解毒 | 白木耳具有清热作用，适合夏季或上火时食用。 |
综上所述，白木耳红枣汤不仅味道鲜美，还具有多种养生价值，适合日常饮用。
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