【白萝卜叶子的功效与禁忌】白萝卜叶子是日常生活中常见的食材，不仅味道清香，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用及注意事项。
| 功效 | 禁忌 |
| 清热解毒 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 促进消化 | 食用过量可能导致腹泻 |
| 补充维生素 | 患有甲状腺疾病者应适量食用 |
| 利尿通便 | 孕妇不宜大量食用 |
白萝卜叶子含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力和改善肠道功能。但因其性凉，脾胃虚弱或体寒的人应避免过量食用。建议在烹饪时适当搭配温性食材，以减少对身体的刺激。
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