【艾柱怎么使用】艾柱是中医艾灸常用工具，具有温经散寒、活血化瘀的作用。正确使用艾柱能有效提升疗效。
| 使用步骤 | 说明 |
| 准备工具 | 艾柱、艾灸盒、打火机、棉垫或灸疗床 |
| 选择穴位 | 根据需求选择合适穴位，如关元、足三里等 |
| 点燃艾柱 | 用打火机点燃艾柱一端，待冒烟后放入艾灸盒 |
| 放置艾灸盒 | 将艾灸盒放在穴位上方，保持适当距离 |
| 观察反应 | 注意皮肤反应，避免烫伤，一般每次10-15分钟 |
| 结束操作 | 移除艾灸盒，用湿毛巾轻压熄灭余火 |
使用时注意通风，避免长时间连续使用。初次使用者建议在专业指导下进行。
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