【艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处】艾叶泡澡是一种传统中医疗法，常用于改善体质和缓解一些健康问题。以下是其主要的优缺点总结：
| 项目 | 优点 | 缺点 |
| 好处 | 促进血液循环，缓解疲劳 | 可能引起皮肤过敏 |
| 改善手脚冰凉、月经不调等问题 | 长时间浸泡可能导致皮肤干燥 | |
| 具有杀菌、消炎作用 | 不适合孕妇及皮肤破损者使用 | |
| 坏处 | 过量使用可能刺激皮肤 | 水温过高或时间过长易导致头晕 |
总体来看，艾叶泡澡对多数人有益，但需根据自身情况合理使用，避免不当操作引发不良反应。
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