【dha婴儿什么时候吃】DHA对婴儿大脑和视力发育至关重要，但何时开始补充需根据实际情况判断。以下是综合建议：
| 时期 | 建议 |
| 母乳喂养期 | 母乳中含天然DHA，母亲可适当增加富含DHA的食物，如深海鱼、藻类等。 |
| 配方奶喂养期 | 选择添加DHA的配方奶，通常从出生后即可开始。 |
| 辅食阶段（6个月后） | 可通过辅食补充DHA，如鱼类、蛋黄等，但需注意过敏风险。 |
| 1岁以上 | 可考虑DHA补充剂，但需遵医嘱，避免过量。 |
总体而言，DHA的摄入应结合宝宝的饮食结构和健康状况，合理补充更有利于成长发育。
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