【艾条熏脚底有什么作用】艾条熏脚底是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条产生的热力和药性，作用于脚底穴位，以达到调理身体的目的。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善睡眠 | 艾草有安神作用，有助于缓解失眠 |
| 促进血液循环 | 热力刺激脚部血管，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 脚底是经络集中处，可放松全身 |
| 驱寒除湿 | 适合手脚冰凉、湿气重的人群 |
| 增强免疫力 | 通过调节气血，提升身体抵抗力 |
艾条熏脚底操作简单，但需注意温度，避免烫伤。建议在专业人士指导下进行，效果更佳。
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