【欧洲菊苣草功效和作用】欧洲菊苣草是一种常见的野生植物，广泛分布于欧洲、亚洲等地。其根、叶均可入药，具有多种健康功效。
总结：
欧洲菊苣草主要具有清热解毒、利胆护肝、促进消化、降血糖和抗氧化等作用。常用于改善肝脏功能、缓解消化不良及调节血糖水平。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内炎症，增强免疫力 |
| 利胆护肝 | 促进胆汁分泌，保护肝脏健康 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，改善消化不良症状 |
| 降血糖 | 调节血糖水平，辅助糖尿病管理 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
综上，欧洲菊苣草在传统医学中应用广泛，适量使用对身体有益。
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