【艾灸有什么好处】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是艾灸的主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 促进血液循环 | 增强血液流动，改善局部供氧 |
| 调节免疫系统 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 缓解疼痛 | 对风湿痛、关节痛等有明显缓解作用 |
| 改善消化功能 | 有助于调理脾胃，缓解胃胀、腹泻等 |
| 疏通经络 | 激活人体经络，提升整体健康状态 |
艾灸适合多种人群，尤其对体寒、疲劳、慢性病患者效果显著。但使用时需注意方法和部位，避免烫伤或过度刺激。建议在专业医师指导下进行。
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