【桑葚的作用与功能主治】桑葚是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种药用价值。中医认为其性味甘、酸、寒，归肝、肾经，常用于滋阴补血、生津润燥、清肝明目等。
以下是桑葚的主要作用与功能主治总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴补血 | 适用于血虚萎黄、头晕目眩等症状 |
| 生津润燥 | 可缓解口干舌燥、便秘等问题 |
| 清肝明目 | 对肝火上炎、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有有机酸，可刺激胃液分泌，助消化 |
桑葚不仅可直接食用，也可泡茶、煮粥或入药，适合日常保健使用。但脾胃虚寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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