【艾灸熏肚脐的作用有哪些？】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，达到调理身体的目的。而“肚脐”在中医中被称为“神阙穴”，是人体重要的经络交汇点。艾灸熏肚脐，有助于调和气血、增强体质。
| 作用 | 说明 |
| 调理肠胃 | 改善消化功能，缓解腹胀、腹泻等问题 |
| 温补阳气 | 增强体内阳气，适合体寒人群 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 缓解妇科问题 | 对女性月经不调、痛经有一定辅助作用 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，帮助入睡 |
艾灸熏肚脐虽好，但需注意方法与频率，避免烫伤或过度刺激。建议在专业医师指导下进行。
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