【八宝粥卡路里是多少】八宝粥是一种常见的即食食品，主要由多种谷物和豆类制成，热量因品牌和配方不同而有所差异。一般来说，每100克八宝粥的热量在40-60千卡之间。
以下是部分常见品牌八宝粥的卡路里参考值：
| 品牌 | 每100克卡路里 |
| 旺旺 | 约50 kcal |
| 三全 | 约45 kcal |
| 康师傅 | 约55 kcal |
| 农夫山泉 | 约48 kcal |
需要注意的是，八宝粥含糖量较高，长期大量食用可能影响血糖和体重。建议适量食用，并结合均衡饮食。
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问 八宝粥卡路里是多少
2025-09-30 22:08:51
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2025-09-30 22:08:51
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