【艾草的功效与作用是什么】艾草是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值。它性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于驱寒、止血、安神等功效。
以下是艾草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 适用于女性月经不调、痛经等问题 |
| 止血消炎 | 可用于外伤出血或皮肤炎症 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 杀菌除湿 | 常用于熏蒸，可净化空气、驱除湿气 |
| 调节气血 | 对气血不足、体虚者有辅助调理作用 |
艾草不仅在传统中医中广泛应用，现代研究也表明其具有一定的抗菌和抗氧化作用。使用时需根据个人体质合理选择方式，如泡茶、熏香或外敷等。
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